Cros

-Distanța totală: 11 km

-Ascensiunea de nivel: 590 m

-Teren: Drumuri forestiere, grohotiș, poteci de pădure, pășuni alpine și creasta alpina.

-Nivel dificultate tehnică: mica spre mediu.

-Timp limită 4 ore.

-Startul se va da din zona Complex Montana, din stațiunea Straja la ora 10:00. Din acest punct, se porneste de la baza partiei Constantinescu, puțin în urcare, după care se face la dreapta, și apoi pe partie în sus, pana în zona de intrare pe drum forestier, în stânga, spre pădure, pe unde se va alerga 6 km, iar la finalul celor 6 km se va urca prin stanga în creasta alpina și se aleaza practic pe granița dintre România și imperiul Austro-Ungar din M-tii Valcan, intrand prin șaua Strideiu - Vf. Gura Plaiului (1574) – Vf Verde (1627 m) se ajunge pe Vf Mutu (1737 m). Odată ajunși la altitudinea maximă a crosului începe coborârea, pe pârtia de schi Mutu, cuprinzând și pârtia de schi Constantinescu, trecandu-se prin stânga crucii se coboară spre finish.